Вам рекомендуется употреблять в день 2564 килокалорий

Рекомендуемое соотношение элементов:

Состав Суточное соотношение Суточное потребление (граммы)
Белки 23 % 147
Жиры 22 % 63
Углеводы 55 % 353
Завтрак Открыть
Обед Открыть
Полдник Открыть
Ужин Открыть
ИТОГО: КкАЛ Белки
Жиры
Углеводы