2564
килокалорий
/день
Состав в 1 порции
Белки 23 %
Жиры 22 %
Углеводы 55 %

Индекс массы тела

22.9
Нормы >
187 см 80 kg

Обратите внимание на следующие особенности!

Витамин E
Железо
Тяга к употреблению сладкого
Витамин B6
1

силовая тренировка

кардио тренировка

силовая и кардио тренировка

Предрасположенность
Тренировка

Cила

9.7%

Выносливость

40.33%

Сегодня тренировок нет

Обратите внимание на следующие особенности!

Индекс Руфье
Индекс массы тела

Запись на консультацию к нашему специалисту

Удаленная консультация

Очная консультация

Мусатова Вероника
Фитнес-тренер
  • Мастер спорта России по бодибилдингу
  • Сертифицированный тренер по бодибилдингу и фитнесу
  • Чемпионка Москвы и России-2014 по бодифитнесу (IFBB)
  • Победительница Кубка Москвы и Кубка России-2015 по бодибилдингу и фитнесу в категории бодифитнес (IFBB)
  • Выпускница биологического факультета МГУ
Вы можете поделиться ссылкой на свой личный кабинет: Копировать

Или сделать репост через социальные сети: