> ## Content Index
> Fetch the complete content index at: https://www.genotek.ru/blog/llms.txt
> Use this file to discover other available public pages before exploring further.

# Генетический тест и солнцезащитный крем
- URL: https://www.genotek.ru/blog/rak_kogi-practice/
- Published: 2026-08-07T14:20:47.000Z
- Updated: 2026-10-22T17:51:37.000Z
- Description: Генетики разработали рекомендации для защиты кожи от негативного воздействия солнечного излучения. Узнайте, как генетический тест может помочь в выборе солнцезащитного крема.
- Author: Administrator
- Tags: blog-post, Наука

Солнце не только наш друг, но и опасный источник ультрафиолетового излучения. Ультрафиолет провоцирует рост раковых клеток, преждевременное старение кожи, вызывает ожоги и дерматиты. Генетики разработали рекомендации для защиты кожи от негативного воздействия солнечного излучения.

## Чем опасен рак кожи?

Онкологические заболевания – одни из наиболее опасных и тяжелых в лечении. Они становятся причиной приблизительно каждой шестой смерти в мире. При этом по сравнению с другими типами злокачественных новообразований к [меланоме](https://www.genotek.ru/diagnostic/panels/familial%5Fmelanoma/) — раку кожи — у большинства людей довольно легкомысленное отношение. Далеко не все представляют, насколько серьезно может быть это заболевание. Наша кожа обладает густой сетью кровеносных сосудов, и эта транспортная система облегчает клеткам [меланомы](https://www.genotek.ru/diagnostic/panels/familial%5Fmelanoma/) путь в другие органы и ткани. Поэтому вероятность вылечить рак кожи на ранних стадиях, когда опухоль находится только в коже, составляет 99%, а на поздних стадиях, когда раковые клетки распространились по организму, — всего лишь 20% [\[1\]](https://www.skincancer.org/skin-cancer-information/skin-cancer-facts).

![Генетический тест и солнцезащитный крем](https://creatives.genotek.ru/blog/blog-images/rak_kogi-practice-002.jpg)

Как узнать о риске рака кожи?

[ДНК-тест «Здоровье и долголетие»](https://www.genotek.ru/genetics/health/?utm%5Fsource=blog&utm%5Fmedium=practice&utm%5Fcontent=button2&utm%5Fcampaign=risk%5Fraka%5Fkogi)

## Что приводит к развитию рака кожи?

Что же может спровоцировать развитие рака кожи? Большинство онкологических заболеваний развивается из-за сочетания генетической предрасположенности и негативного воздействия факторов окружающей среды. В случае же рака кожи достоверно установлено, что главным фактором риска является воздействие на кожу ультрафиолетового излучения и солнечные ожоги [\[2\]](https://jamanetwork.com/journals/jamadermatology/article-abstract/557666) [\[3\]](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3252056/).

Есть способ значительно снизить вероятность развития рака кожи — использовать солнцезащитный крем [\[4\]](https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/phpp.12109). При этом очень важно его подобрать с учетом типа кожи и индивидуальной предрасположенности. Чем светлее кожа человека и чем дольше он находится на солнце, тем больше должен быть SPF (солнцезащитный фактор, Sun Protection Factor) крема [\[5\]](http://www.bananaboat.com/sun-safety/spf-chart). Однако, такой подход не всегда эффективен: SPF рассчитывается для "среднего человека" и не учитывает генетических особенностей, вносящих вклад в развитие рака кожи.

![Генетический тест и солнцезащитный крем](https://creatives.genotek.ru/blog/blog-images/rak_kogi-practice-003.jpg)

## Меланиновые доспехи

В нашем организме существует отлаженная система образования меланина — защитного вещества, придающего коже темный цвет в результате загара. Меланин способен нейтрализовать 90% вредного ультрафиолета. Ультрафиолет провоцирует рост раковых клеток, преждевременное старение кожи, вызывает ожоги и дерматиты.

Мутации в генах MC1R и SLC45A2 могут вызывать сбой в работе системы синтеза меланина и повышать риск развития рака кожи [\[6\]](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5392271/)[\[7\]](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4842155/)[\[8\]](https://www.nature.com/articles/s41467-018-04086-y). Проанализировав генетические данные свыше 2100 человек, клиентов медико—генетического центра Генотек, было выявлено, что 22,6% из них являются носителями мутации хотя бы в одной копии гена MC1R и 17% несут изменения в гене SLC45A2.

![Генетический тест и солнцезащитный крем](https://creatives.genotek.ru/blog/blog-images/rak_kogi-practice-004.jpg)

## Как правильно выбрать солнцезащитный крем?

Что же делать людям с генетическими изменениями, повышающими риск неблагоприятных последствий воздействия солнца? Использовать солнцезащитный крем с более высоким SPF (30—50), а также избегать пребывания на солнце в наиболее опасное время (с 12 до 15 часов). Кроме того, каждому человеку рекомендуется ежегодно обследоваться у дерматолога и незамедлительно проверять у врача вновь появившиеся родинки и другие [пигментные пятна](https://www.genotek.ru/diagnostic/panels/pigmentary%5Fskin%5Fdisorders/).

Довольно распространено мнение, что солнцезащитный крем уменьшает способность кожи синтезировать необходимый для здоровья костей витамин D. Однако исследования показали, что использование солнцезащитного крема существенно не влияет на образование в коже витамина D [\[9\]](https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/6-things-you-should-know-about-vitamin-d).